#Breaking10 - Christoph Vandewiele

Spannend! Het is aftellen naar 4 juni (Red.: In 2018 zaterdag 19 mei): het taperen is begonnen. En nu bang afwachten…
Momenteel hebben er zich 49 lopers vooraf inschreven om te strijden om het BK en KvV 100km, 41 heren en 8 dames. Ik ben “heer 41”, de man die daar eigenlijk niets te zoeken heeft, een groentje. “Hoezo?” hoor ik je nu denken, “die Christoph die heeft toch al veel verder gelopen?” Ja, dat klopt, maar dit is een ultramarathon, niet een ultratrail. Komende zondag moet ik / zal ik / ga ik 100km lopen over het asfalt in en rond Aalter (Red.: In 2018 te Beernem). Fin, dat hoop ik toch. Meer zelfs, ik hoop dat te doen in een tijd van 09h59min59sec. In minder dan 10 uur dus, of zoals Nike het zou zeggen: #Breaking10

Iedereen start op zo’n 100 km met zijn of haar eigen doel. Bij mij is dat zeker niet anders. Ik heb altijd een einddoel nodig, wat dat ook mag zijn. Voor de een is dat een podiumplek overall, een Belgisch Kampioenschap of een prijs binnen de leeftijdscategorie zijn; voor de ander het halen van een kwalificatietijd voor de 120 van Texel (9.30 uur), de Spartathlon (mannen < 10.00, vrouwen < 10.30 uur) of de Elfsteden Ultraloop (< 11.00 uur). Weer een ander komt om een dagje te genieten. De tijdslimiet van 13 uur biedt daar alle tijd voor: 100km lopen met de glimlach op het gezicht.

Aangezien ik hier voor mezelf een klein #Breaking10 projectje van gemaakt heb, kan je het al raden natuurlijk: mijn persoonlijke doel is om een kwalificatietijd te halen voor zowel de Spartathlon in Griekenland en de Elfsteden Ultraloop in Nederland. Statistisch, op basis van mijn hart- en lactaatwaarden tijdens inspanningstesten, zou het geen probleem mogen zijn. En wat de afstand betreft, wel, ik heb al verder gelopen tijdens ultratrails: onze 168,8km tijdens de Ultrawarmathon was mijn verste non-stop afstand tot nu toe. En de tijd, een zware fysieke inspanning leveren gedurende 10:00 uur, is ook geen nobele onbekende: in Chamonix ben ik al de kaap van 30:00 uur gepasseerd…

Maar, de combinatie van dat tempo en de harde ondergrond in een monotoon ritme terwijl je 10x hetzelfde parcours moet lopen, DAT wordt een nieuwe transcendente ervaring! En ja, dat maakt me wel een beetje bang  (allez, zo spannend bang en al he…)

100km op asfalt, dat is niet voor doetjes. Dat is 100km stampen op harde ondergrond. Van 08h ’s ochtends tot hopelijk 17h59 ’s avonds. (of langer, maar zeker niet verder) En toch, IEDEREEN LOOPT! Voor de mensen die nog geen plannen hebben komende zondag (Red.: In 2018 op zaterdag), en geen zin hebben om te starten aan die 100km: om 17u00 start de Pinksterloop 10km. Jouw aanwezigheid zal ongetwijfeld voor een extra stimulans zorgen voor de 100 km-lopers in onze laatste (moeilijke) kilometers. Daginschrijvingen (€10) zijn steeds mogelijk. Schrijf je zondag in vòòr 14u30 en kom supporteren. Je ontvangt zelfs een gratis consumptie! (#Feestje)

Dus, heb je nog geen plannen komende zondag? Zak dan zeker even af naar Aalter om te supporteren!

Praktische uurregeling:
7u00: opening secretariaat – daginschrijvingen 100 km
7u45: sluiting daginschrijvingen 100 km
8u00 start BK en KVV 100 km
13u00 opening secretariaat – daginschrijving 10 km
16u45 sluiting daginschrijving 10 km
17u00 start Pinksterloop 10 km
19u00 prijsuitreiking 100 km; aansluitend prijsuitreiking 10 km
21u00 einde 100km (tijdslimiet 13u)

ps: Voor de late beslissers onder de ultralopers, daginschrijvingen voor de 100km (€65) zijn steeds mogelijk. Het secretariaat is open vanaf 07u00. Meld je tijdig aan, de wedstrijd start precies om 08u00. Adres: Sportpark Drogenbrood, Wellingstraat 29a, 8730 Beernem.

UPDATE: De 100km mooi kunnen finishen na 09h45min, dus comfortabel binnen de vooropgestelde 10h!

Voorbeschouwing door Henri Thunnissen (UltraNed)

De 100 km van Aalter beleefde vorig jaar een goede eerste editie met mooie tijden. De winnende tijd van Wouter Decock was 6.48.24. Ook David Liviau (7.13.08) en Werner Roels (debuut 7.27.56) liepen sterk. Mieke Dupont won de vrouwen wedstrijd afgetekend in een tijd van 8.44.19. Met deze goede eerste editie lijkt er een waardig opvolger te zijn voor de roemruchte Nacht van Vlaanderen. Op 19 mei komt er een vervolg met een tweede editie. Vanwege werkzaamheden op het parcours van vorig jaar moest naar een alternatief worden gekeken. Dat is gevonden op een parcours bij Beernem, wat 10 kilometer ten westen van Aalter ligt. Net als vorig jaar is aan de wedstrijd het Belgisch en Vlaams Kampioenschap 100 km verbonden. 

De inschrijving is op gang aan het komen. Bij de vrouwen valt het op dat er 4 Duitse loopsters meedoen, Evelyn Franke, Annete Müller, Patricia Rolle en Rebecca Walter. Deze vrouwen zullen middels een goede 100 km zich proberen te kwalificeren voor het WK 100 km in Kroatië. Bij de mannen doet de nummer 2 van vorig jaar David Liviau (PR 7.10.55, 2016) mee. Een andere sterke loper op de lijst is Lorenzo Coniglio die vorig jaar debuteerde op de 6 uur in Aalter met een afstand van 82,669 km. Verder op de lijst sterke lopers als Jan Vandekerckhove (7.33.29, 2017), Gino Casier (7.47.16, 2017) en Leo Smets (7.48.31, 2017). Er hebben zich op dit moment 28 deelnemers gemeld.

(Ultr@Ned)

Voorinschrijving: 14 dagen

De voorinschrijvingen lopen zo stilaan naar zijn einde toe. Inschrijven is nog mogelijk. Zowel online als bij Running Center te Brugge en te Hulste.

Opm.: De online-deelnemerslijst is zonder de inschrijvingen welke via Running Center lopen.

Voorlopige deelnemerslijst BK 100km

Wij publiceerden de voorlopige deelnemerslijst voor het BK 100km. Gebaseerd op de gegevens bij de inschrijving.

Gelieve deze na te zien, en opmerkingen door te geven !!!

19 dagen - 19 Mei

Vandaag nog 19 dagen voorinschrijving voor de Pinksterlopen van zaterdag 19 mei te Beernem.
Zowel voor de 10km als voor de 100km kan je online inschrijven en zo van korting ten opzichte van de daginschrijving genieten.
Of je gaat langs bij Running Center Brugge of Hulste. Daar geniet je nog 19 dagen van de vroegboekkorting. En krijg je ook uw borstnummer direct mee naar huis. Kan het nog makkelijker?

Ondertussen staat de teller van de inschrijvingen op 30.
Vooral een sterke Duitse delegatie vrouwlijke ultra-loopsters valt op. We verwachten hierdoor dit jaar al zeker meer vrouwen aan de start dan vorig jaar. De tijden voor het podium mogelijks scherper, en misschien wel een wedstrijdrecord. Nu het vrouwlijke Belgische deelnemersveld nog verder aanvullen.
En bij de mannen melde huidig Belgisch kampioen Wouter Decock af door blessure. De strijd om de titel ligt volledig open. Tijd voor een nieuwe kampioen. Misschien staan er zelfs nieuwe ultra lopers op om de Belgische top in de breedte te versterken.
Pinksterweekend lijkt alvast een sportieve topper te worden voor het ultralopen.

Wees er ook bij, en schrijf u nog snel in.

Ik was bezeten van de fiets, maar de loopverslaving is nog tien keer erger.

Twee jaar geleden won Olivier D'havé de wielerwedstrijd de 24 uur van Zolder. In één
etmaal legde hij maar liefst 814 kilometer af. Sinds kort heeft de Aalternaar de
klikpedalen ingeruild voor de loopschoenen. De bijna 42-jarige Olivier D'havé mikt op
een glansprestatie in de 100 km van de Pinksterlopen Aalter.

Ben je altijd al sportief geweest?
OLIVIER D'HAVE. “Toch wel. In mijn tienerjaren deed ik aan competitiezwemmen. Ik
trainde gemiddelde drie uur per dag. In die periode ging ik ook al regelmatig lopen om de
basisconditie te versterken. Later ontdekte ik de fiets. Het begon met een evenement bij
mijn toenmalige werkgever. Als teambuilding trokken we naar de Mont Ventoux. Mijn doel
was om de Cinglé te doen. Dat is de beklimming van de Mont Ventoux via de drie
verschillende wegen en dat is goed voor 4400 hoogtemeters over 135 kilometer. Normaal
heb je daar 24 uur de tijd voor, maar ik wou het doen in 8u en dat is me uiteindelijk ook
net gelukt.”

Daarna ben je de grenzen blijven verleggen. Je hebt ook deelgenomen aan de
24 uur van Zolder.
“Klopt. Ondanks een gebrekkige voorbereiding behaalde ik er als debutant meteen een
vijfde plaats. Dat smaakte naar meer. Ik heb me toen een jaar lang specifiek toegelegd op
de volgende editie. Ik wou niets aan het toeval overlaten. Voor de grote dag had ik een
strategisch plan uitgewerkt waarbij ik mijn pitstops in kaart had gebracht. Na een
spannende wedstrijd behaalde ik de overwinning met een afstand van 814 kilometer. Het
inspireerde me om een tattoo te laten zetten. “Don't stop when you're tired, stop when
you're done.””

Sinds kort heb je de overstap naar het lopen gemaakt. Ben je nog altijd zo
gedreven bezig?
(lacht) “Ik was bezeten van de fiets, maar de loopverslaving is nog tien keer erger. Ik wil
soms blijven lopen. Het gebeurt dat ik vertrek voor een loopje en dat ik pas uren later terug
thuiskom met 40 kilometer op de teller en dan heb ik zin om nog even door te gaan.”

Vergelijk eens het fietsen met het lopen?
“Lopen heeft alleen maar voordelen. Het is een heel toegankelijke sport. Je kan het altijd
en overal doen. Ik sta 's morgens meestal om vijf uur op en vooraleer ik naar het werk
vertrek, ga ik een uurtje lopen. Het grootste voordeel van lopen, is wellicht de
tijdsbesparing. Als je een uurtje fietst, ben je bijna opgewarmd. Ga je een uur lopen, dan
kun je toch al een deftige training doen. Ten slotte loop je geen risico op materiaalbreuk of
zware valpartijen.”

Loop je veel wedstrijden?
“Ik train gemiddeld zowat 100 kilometer per week. De voorbije maanden heb ik
deelgenomen aan enkele langere wedstrijden zoals de North C Trail en vorig jaar aan de
Mannekenpistrail in Geraardsbergen en de zware Kustmarathon in Zeeland. Begin dit jaar
heb ik ook deelgenomen aan de Belgian Coast Run, een recreatief evenement waarbij de
deelnemers de Belgische kust aflopen.”

Wat is je grote doel?
“Op 19 mei sta ik aan de start van mijn eerste 100 kilometer ter gelegenheid van de
Pinksterlopen in Beernem. Het parcours bestaat uit rondjes van vijf kilometer en voor mij
is dat een groot voordeel. Het laat me toe om mijn bevoorrading perfect te organiseren.
Het is ook interessant voor de supporters. Ik ga voor eigen volk lopen en dat is toch altijd
wat speciaal. In de eerste plaats wil ik gewoon finishen en stiekem hoop ik op een tijd
onder de 10 uur.”

Officiële lengte parcours.

Vrijdag 6 april. Officiële parcoursopmeting. Fietsen ijken. Parcours minstens 2 x opmeten. Fietsen na-ijken. Uitrekenen. Bij te groot verschil, hermeten.

Het parkoers in Beernem blijkt 5km en 68m lang te zijn.

Voor de 10km is de eerste ronde maar 4km932m. Exact 10km met een 2° volle ronde er bij.
Voor de 100km is de eerste ronde maar 3km708m. Exact 100km met 19 volle rondes er bij.

Ook de startpunten werden opgemeten. Het parcours ligt alvast startens klaar op jullie te wachten.

1: Finish 100 & 10km
2: Start 10km
3: Start 100km

Voorinschrijvingen

De vroegboekkorting is be-eindigd. Maar u kunt inschrijven tot 6 mei aan voorinschrijvingstarief.

• 100km voorinschrijvingstarief €55
• 10km voorinschrijvingstarief €8

Maar met partner Running Center kunnen we u een mooie aanbieding doen.
Wanneer u langs gaat in Running Center Brugge of Hulste kunt u nog steeds inschrijven met "vroegboekkorting" (€45 / €6). Bovendien krijgt u er direct uw borstnummer mee naar huis. Kan het nog makkelijker?